放沙拉酱的减脂餐都是大骗子:酸奶酱更靠谱哦!

2025-10-18 22:44:37

1、法棍切片备用。

(法棍相较于其它面包类食品的最大优势是——耐啃。小小两片,就能get满满饱腹感!)

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2、虾洗净,去壳去肠线。

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3、将虾煮熟备用。

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4、苹果去皮切小丁;紫洋葱切小丁;分别加入1汤匙柠檬汁,泡冰水备用。

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5、西芹切片,备用。

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6、取出提前准备好的果语手工酸奶,开始制作酸奶沙拉!

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7、酸奶沙拉:将苹果丁、洋葱丁、西芹片、虾仁与酸奶拌匀。

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8、在酸奶沙拉中加入适量黑糊椒及盐调味。

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9、取平底锅烧热,放入橄榄油,将法棍两面煎至上色。

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10、将酸奶沙拉放在法棍上。

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11、在顶部撒上欧芹碎装饰即可。

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12、纯手工酸奶调制的沙拉酱

配上耐嚼的法棍面包

是独特又精致的法式风情了

多层次的口感

让你的减脂餐变得更丰富

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