排球队训练计划及方法
1、专业的排球训练是非常的刻苦。
2、队员的有时间安排的，朝九晚五，中间也要休息。
3、每周两三次体能训练。
4、平常就是练技术
5、训练战术配合。
6、坚持下去会就大的提升。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
阅读量：163
阅读量：157
阅读量：88
阅读量：131
阅读量：28
1、专业的排球训练是非常的刻苦。
2、队员的有时间安排的，朝九晚五，中间也要休息。
3、每周两三次体能训练。
4、平常就是练技术
5、训练战术配合。
6、坚持下去会就大的提升。