怎样能够快速度的消除眼袋？

1、1·保证充足的睡眠。

我们都知道，拥有一个良好的睡眠很重要，对我们的精神状态及眼部都会起到一个很好的作用，睡眠时间一般为8~9个小时为好。另外多喝水。

2、2·做眼保健操。

多多做眼保健操，按摩眼睑，促进眼睛局部血液循环。

3、3·绿叶茶冷敷。

将喝完的绿茶叶水的水倒掉，只留湿湿的茶叶，然后放入冰箱冷冻（）时间，再拿出我们平常用的化妆棉，将茶叶放于化妆棉之上，放于眼上。

4、5·热敷。

拿一块干净的热湿毛巾敷于眼皮上，时间5~10分钟即可，也是最好下午或晚上效果最佳。

5、5·自制土豆，黄瓜膜。

黄瓜或者土豆切成特别薄的小薄片敷于眼睛的下部，这个最好是在晚上敷为好，若是在白天，敷完后不要晒太阳，因为敷完后的皮肤角质层会变得比较薄，避免太阳晒伤。

6、6·多吃些维生素e蔬菜。

多吃一些富含维生素e的蔬菜，例如，胡萝卜，菠菜，番茄等，可以起到美容养颜，抗衰老的作用，并且吃胡萝卜也可以预防夜盲症，