适合养胃吃的8种水果

1、NO.1:苹果

苹果味甘性凉，有补气健脾、生津益胃等功效，对脾虚食少、胃阴亏虚等症状有良好效果。

2、NO.2:桂圆

桂圆味甘性温，有开胃益脾、补虚安神等功效往之，对腹泻、胃胀有良好效果。

3、NO.3:木瓜

木瓜富含木瓜酵素，有助于加速蛋白质的吸收，对消化不良和习惯性胃炎有很好的缓解效果。

4、NO.4:石榴

石榴味道甘甜，有生津、止渴、润燥等功效，对于调理肠胃效果很好。

5、NO.5:菠萝

菠萝富含蛋白酶，有补脾、健胃、解渴的良好功效。

6、NO.6:樱桃

樱桃性温味甘，具有补中益气、健脾开胃匠昆沫等功效。

7、NO.7:桑椹

桑葚富含多种维生素，能包侨够促进肠胃蠕动，对便秘有很好的防治效果。

8、NO.8:芒果

芒果味甘性凉，具有益胃止呕、清热生津、解渴利尿等功效。