喝多了难受怎么办？

1、蜂蜜水

很多人喝多了，第二天头痛，头昏脑涨的。喝点蜂蜜水就好过多了，因为蜂蜜里有种特殊的果糖，加快分解酒精。

2、西红柿汁

西红柿汁里和蜂蜜一样有那种果糖，把西红柿榨汁后，喝大约半斤左右。为啥不直接吃呢，榨出的汁比直接吃的效果更好哦！也是治疗酒后头晕头痛的。

3、西瓜汁

很多人喝酒后浑身发热，这时候喝点西瓜汁吧！可以加速排解，让酒精更快的排泄出去，这样身体发热的症状就会减轻了。这也是近年来酒桌上都会给一盘西瓜的原因哦！

4、小米饭

很多人喝酒喝多后第二天胃部总是不适、难受。第二天清早，熬上一锅香喷喷的小米饭，又好消化又养胃。避免你的胃增加负担。

5、山药粥、炒山药 或者蒸些芋头

山药和芋头，有一层黏黏的液汁，这对于胃来说可是好东西哦。他有一个功能，就是修复胃黏膜。喝酒多了，胃难受啥的，就是胃黏膜受伤了，吃这两样东西吧，给自己的胃当医生。

6、酸奶

喝酒时可以喝哦，因为他是保护胃黏膜。延缓酒精吸收哦！