#过年#春节期间如何健康的喝酒？

1、冬季寒冷，最好不要喝冷冻的冰镇啤酒。常温的即可。白酒要适量。红酒有保护心脏的作用。可以适当喝。

2、早起喝上午的时候，一般是不适宜饮酒的，尤其是早晨。一般午餐和晚上，可以适当饮酒，但是最好也不要超过八点钟。

3、喝酒的时候，一般都是备着下酒菜。但是烧烤类，熏蒸类的不适宜当下酒菜。喝酒之前，可以先喝点汤暖胃。一些酸甜口味的菜，可以当做不错的前菜。

1、不要一味的只喝酒，适当的补充一些食物，水果类，减少酒精对身体的伤害。酒，不能一杯接一杯的喝！

2、酒后，生吃一些白萝卜片，是有解酒作用的。很多人为了追求气氛。会搞一些小活动，但是不要好几种酒一起混着喝。

3、学会耍滑，装病之类，不要喝的太猛。自己清楚自己的身体情况。千万不可意气用事。当别人明确表示，不想喝的时候，自己也不要强迫。