健身期间使用哪些补剂比较好.

2025-10-21 08:02:03

一、蛋白类主要有乳清蛋白、酪蛋白。二、增肌增重类主要有肌酸、增肌粉。三、减脂类主要有左旋肉碱。四、促进合成恢复类:支链氨基酸、谷氨酰胺。

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。