如何在macOS Catalina中将iPhone与Mac同步
1、一、在macOS Catalina上同步iPhone或iPad的位置
使用Finder而不是使用iTunes在macOS Catalina中同步您的移动设备：
1、单击Mac Dock 上的Finder应用程序。
2、在屏幕左侧的设备下选择您的设备。
完成后，看到从macOS Mojave继承来的熟悉的界面。可以还原设备，管理备份以及在计算机和移动设备之间同步内容。在此屏幕上，还可以处理设备之间的文件传输。
2、二、如何在macOS Catalina上将音乐同步到iPhone或iPad
如果在iPhone或iPad上使用iCloud音乐库同步，则无法使用Mac同步音乐。
1、单击Mac Dock中的Finder应用程序。
2、在屏幕左侧的设备下选择您的设备。
3、在右侧，单击“ 音乐”选项卡。
3、4、选中将音乐同步到设备上框以激活音乐同步。
5、在同步下，可以选择整个音乐库或选定的播放列表，艺术家，专辑和流派。
6、在选项下，可以选择包括视频，语音备忘录，并自动用歌曲填充可用空间。
4、7、选择播放列表，艺术家，专辑和流派（如果适用）。
8、点击应用。
9、单击同步以在Mac和移动设备之间同步音乐文件。
5、三、如何在MacOS Catalina上的iPhone或iPad之间同步电影
1、单击Mac Dock中的Finder应用程序。
2、在屏幕左侧的设备下选择您的设备。
3、在右侧，单击“ 电影”选项卡。
6、4、选中将电影同步到设备上框以激活电影同步。
5、在同步下，单击自动包含框。
6、使用下拉菜单选择所有内容，或从列出的内容中进行其他选择。
7、7、点击应用。
8、单击同步以在Mac和移动设备之间同步电影。
8、四、如何在macOS Catalina上将电视节目同步到iPhone或iPad
1、单击Mac Dock中的Finder应用程序。
2、在屏幕左侧的设备下选择您的设备。
3、在右侧，单击“ 电视节目”选项卡。
9、4、选中将电视节目同步到设备上框以激活电视节目同步。
5、选中自动包含框。
6、在下拉菜单中，选择所有未监视的对象，或从列出的列表中进行其他选择。
7、在下一个下拉菜单中，选择所有节目或选定的节目。
10、8、如果选择了选定的节目，请选中要同步的节目旁边的框。
9、点击应用。
10、单击同步以在Mac和移动设备之间同步电视节目。
11、五、如何在macOS Catalina上将播客同步到您的iPhone或iPad
1、单击Mac Dock中的Finder应用程序。
2、在屏幕左侧的设备下选择您的设备。
3、在右侧，单击“ 播客”选项卡。
12、4、选中将Podcast同步到设备上框以激活Podcast同步。
5、选中自动复制框。
6、在下拉菜单中，选择所有未播放或从列出的列表中进行其他选择。
7、在下一个下拉菜单中，选择所有播客或选定的节目。
13、8、如果选择了选定的播客，请选中要同步的播客旁边的框。
9、点击应用。
10、点击同步以在Mac和移动设备之间同步播客。
14、六、如何在macOS Catalina上将有声读物同步到iPhone或iPad
1、单击Mac Dock中的Finder应用程序。
2、在屏幕左侧的设备下选择您的设备。
3、在右侧，单击“ 有声读物”选项卡。
15、7、选中将有声读物同步到设备上以激活有声读物同步。
8、选中以同步所有有声读物或选定的有声读物。
9、选择要同步的有声读物（如果适用）。
16、10、点击应用。
11、单击同步在Mac和移动设备之间同步有声读物。
17、七、如何在macOS Catalina上将书籍同步到iPhone或iPad
1、单击Mac Dock中的Finder应用程序。
2、在屏幕左侧的设备下选择您的设备。
3、在右侧，单击“ 书籍”选项卡。
18、4、选中将图书同步到设备上框以激活图书同步。
5、选中以同步所有书籍或所选书籍。
6、选择您要同步的图书（如果适用）。
19、7、点击应用。
8、单击同步在Mac和移动设备之间同步有声读物。
20、八、如何在MacOS Catalina上将照片同步到iPhone或iPad
如果在iPhone或iPad上使用iCloud照片库同步，则无法使用Mac同步照片。
1、单击Mac Dock中的Finder应用程序。
2、在屏幕左侧的设备下选择您的设备。
3、在右侧，单击“ 照片”选项卡。
4、确定要同步的文件。
21、九、如何在macOS Catalina上将文件同步到iPhone或iPad
1、单击Mac Dock中的Finder应用程序。
2、在屏幕左侧的设备下选择您的设备。
3、在右侧，单击“ 文件”选项卡。
22、4、使用每个适用应用程序的下拉菜单，单击要同步的文件。
5、选择应用。
6、单击同步以在Mac和移动设备之间同步文件。
23、十、如何在macOS Catalina上备份iPhone或iPad
可以在Mac上手动备份iPhone或iPad：
1、单击Mac Dock中的Finder应用程序。
2、在屏幕左侧的设备下选择您的设备。
3、在右侧，单击“ 常规”选项卡。
4、单击“备份和还原”部分旁边的“立即备份”。
24、十 一、如何在macOS Catalina上还原iPhone或iPad
可以在Mac上手动还原iPhone或iPad：
1、单击Mac Dock中的Finder应用程序。
2、在屏幕左侧的设备下选择您的设备。
3、在右侧，单击“ 常规”选项卡。
4、单击“备份和还原”部分旁边的“还原备份 ”。
