怎样引导人们关注心理健康，提高生活质量？

1、引导人们了解健康的真正含义，知道健康是一种身体、心理、社会、道德四个方面的完满状态，而不仅仅是指没有疾病、营养不良的状态；

2、了解心理健康的标准，让人们以此为目标，不断完善自我，改变自我，促进自己的个人成长；

3、要引导人们形成正确的思维，使自己的思维能正确反映客观现实；

4、能觉察并控制自己的不良情绪，保持愉快稳定的情绪，；

5、引导人们保持坚强的意志；

6、引导人们增强自己的协调性、开放性、稳定性，形成健全的人格；

7、保持良好的人际关系；

8、对外界刺激或事件反应要适度，不能三分的恐惧表现出十分的惊恐，九分的恐惧表现出不以为然的麻木状态；

9、引导人们了解心身病症及其防治方法；

10、引导人们了解高质量生活的标准，提高物质生活质量、人际关系质量、精神生活质量。