蒜薹炒猪腰的做法
1、1、将蒜薹切段。
2、2、猪腰对开去掉白色的筋膜。
3、3、切成条。
4、4、将猪腰焯水。
5、5、捞出备用。
6、6、起油锅，爆香姜蒜辣椒，下猪腰稍微煸炒。
7、7、加入蒜薹一起炒至断青，加盐和鸡精调味就行了。
8、8、出锅装盘即可。
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1、1、将蒜薹切段。
2、2、猪腰对开去掉白色的筋膜。
3、3、切成条。
4、4、将猪腰焯水。
5、5、捞出备用。
6、6、起油锅，爆香姜蒜辣椒，下猪腰稍微煸炒。
7、7、加入蒜薹一起炒至断青，加盐和鸡精调味就行了。
8、8、出锅装盘即可。