舌苔厚白是怎么回事

1、首先给大家讲解一下舌苔厚白的原因。

2、患有轻病：表征初起或者疾病的恢复期病人也会出现白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等。

3、体内有水湿停留或痰饮：苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔。

4、各种慢性炎症感染：如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等患者舌苔较正常稍厚，或为薄白腻苔

5、我们知道原因后再给大家讲解一下如何观看舌头是否健康

6、苔质的厚薄：以见底和不见底为标准。透过苔质能见到舌体，称之薄苔，否则为厚苔。黄色是表明体内有热，中医上认为舌苔是胃气夹食物之气上潮于舌头所成。

7、单纯舌苔厚黄：黄说明体内有热，建议晚上食物吃清淡点，偏凉一点，不饮酒，自身能较快调理过来。因为舌苔有时和天气也有相关关系，如果没有特殊不适，可以在日常生活中有意识的吃些化痰清热的东西，如：薏苡仁，莲子，芡实，茯苓，陈皮等等，均有一定疗效。

8、舌苔厚，黄还要看看会不会腻：中医讲的“腻”就好比是东西“油”的感觉，如果有那说明是体内有湿热，需要化湿清热。

9、舌苔厚，有口气：舌苔厚白就会导致有口气，气味很难闻，这就是口臭。

1、通过上面的介绍，给大家总结一下舌苔厚白了怎么办

1、日常生活中多食用蔬菜水果，补充维生素，是一些去火的食物，如苦瓜。

2、水分的补充是很有必要的，多喝水可以帮助排出体内的毒素，不过这里要补充的“水”指的是“白开水”而不是果汁饮料！

3、保证口腔的卫生，晨起睡前记得刷牙，饭后漱口的习惯也要有，此外，必要时，用牙刷轻柔地刷除舌苔！