秋葵温拌扇贝
1、秋葵清洗后放入沸水焯1分钟,沥水后切段。

2、扇贝肉放入温水中焯1分钟,捞出沥水备用。

3、盆内放入扇贝肉和秋葵,倒入生抽、蚝油调味。

4、搅拌均匀后盛在盘中摆盘即可。

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1、秋葵清洗后放入沸水焯1分钟,沥水后切段。

2、扇贝肉放入温水中焯1分钟,捞出沥水备用。

3、盆内放入扇贝肉和秋葵,倒入生抽、蚝油调味。

4、搅拌均匀后盛在盘中摆盘即可。
