高考前一星期如何轻松、顺利备战？

1、首先在复习内容方面，看错题，挑重点。我想，不管你是还想看多少遍课本，还是刷多少模拟题，这个时候都应该停下来了，因为在这个最后时刻做这个已经没多大意义了。最后一星期，你要做的就是把过去做过的历年真题翻出来，注意，是真题，把做错的翻出来，分析自己做错的原因，看看让你做错的陷阱是怎样的，避免这样的错在考场出现。

2、同时，还有把各科老师一直强调的重中之重的重点认认真真地看一遍，不能大略地看，就是不求你看的内容多，只求你记得住。因为有很多的例子是“啊，这个我之前看过的，但没记住”这种遗憾。

3、其次在饮食方面，就是吃得尽量清淡些。很多人都说，有一个强壮的体魄才有精力应付高考，所以，很多家长啊，各种补品，各种药来养身体。这种行为在一星期前我不反对，但是在最后一个星期，之前狂补的该停下来，没补的也不要开始。因为在最后一个星期，最应该关注的不是让考生身体变得多好，而是要努力保护好考生不要生病。我高考的那一年班上的同学感冒发烧的是一大片。因为高考时间都是在六月，天气最燥热的时候，精神最紧绷的时候，非常容易生病。所以，吃得清淡，多些青菜，水果，不油腻不上火，心情也会舒畅，才是对考生最好的。

4、还有，就是在睡眠方面，请千万不要在最后一周突然早睡，这样的结果只会导致你睡不着。在最后一周你是要慢慢地调生物钟，比如你之前是1点睡觉的，那么请你在今天开始提前半个钟睡觉，12点半开始睡，明天再调整一下12点睡，这个慢慢调整到10点半睡，让你的睡眠可以恢复到充分的状态。

5、最后，在放松心情方面，这个是我考试之前的习惯做法，在进考场后试卷没发之前，闭上眼睛，放空脑袋，什么都不想，让大脑可以暂时休息休息，舒缓紧张压力。