如何有效的沟通和辩论

1、第一，站稳自己的中心思想

自己的论点很重要，必须清楚自己辩论的立场和稳住自己的立场

2、第二，理解并认真考虑对方的立场。

为什么需要去考虑，我们分两步解释。首先，知己知彼，你要清楚对方所占的立场是那一方面，是什么论点，你才能精准的做到回应。其次，对方的目的和你一样，不妨认真考虑对方的方案，或许真的比自己的更有高见？

3、第三，心态，姿态的放平

大部分的吵架和激烈争论，解释因此导致的，双方互不谦让，剑拔弩张。忘记了自己为何争吵，遗弃了自己的初心，也距离解决问题的大门越来越远。放平心态，平和一些，你面前的可能是你的朋友，你的父母，你的同学。哪怕是一个陌生人，你又为何要与一个陌生人建立一个不好的关系呢？