如何用3分钟快速缓解眼睛疲劳?

2025-11-26 10:04:21

1、用右手的大拇指和食指压迫眼睛与眼睛之间(眉间),眼睛紧闭;

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2、将中指和食指放在眼皮上,使推力从指肚移向指尖,然后再从指尖移向指肚,不断重复;

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3、用中指按摩眼睛下方

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