保护胃，请改掉伤胃的十个坏习惯

现代生活工作节奏很快，使我们忽略了健康，尤其是一些不好的坏习惯对身体器官的伤害特别大。胃作为我们能量的产生器官，我们可要保护好它哦，下面我就列举一些平常都不注意的坏习惯会对胃造成伤害?希望各位在生活中能改掉这些毛病，拥有一个健康的胃

①不守时就餐；

②晚餐过饱：胃液分泌过量损坏胃黏膜；

③饮食不洁：易引起急性胃炎；

④狼吞虎咽：造成胃动力下降；

⑤受寒：易发生痉挛；

⑥过度疲劳：使胃的防御作用削弱；

⑦精神紧张；

⑧酗酒无度：使胃黏膜糜烂、溃疡；

⑨嗜烟成癖：干扰胃的排空功能；

⑩滥用药物：损伤胃黏膜。