怎么让血糖降低

1、功效：具有降糖，降压，减少体内脂肪堆积，预防脂肪肝的功效。

食材：猕猴桃200克、银耳20克。

做法：猕猴桃去皮，切片。银耳泡发、洗净、入锅，加水适量熬煮片刻。放入猕猴桃小火煮至粘稠即可。

1、功效：橘子富含维生素C、柠檬酸、果胶、芦丁等物质，这些物质对糖尿病视网膜出血有较好的防治作用。对防治糖尿病合并高脂血症、心脏病、冠状动脉硬化、高血压也有一定的功效。

做法：新鲜橘子2个，将橘子去皮除子，放入榨汁机中榨汁。

1、食材：配方为薏米5g，金钱柳5g，先把薏米炒熟，青钱柳洗干净。

做法：再一起大火烧开5分钟后改文火慢熬35分钟，代茶饮，每天至少3次。可冲饮袋泡茶，热水浸泡5分钟即可。

功效：喝青钱柳薏仁茶7天，检测血糖从空腹10.20降到9.20；继续服用14天；继续服用，1个月后血糖保持在8.1左右，并且脚部并发症也明显缓解很多。