凉拌蒜蓉海带丝
1、干海带提前用清水泡发，然后清洗干净后沥水，
2、将沥水后的海带切成寸段，
3、海带装入不锈钢盆中，加入蒜末，
4、加入醋，
5、加入精盐，
6、加入生抽，
7、加入香油，
8、拌匀即可食用。
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1、干海带提前用清水泡发，然后清洗干净后沥水，
2、将沥水后的海带切成寸段，
3、海带装入不锈钢盆中，加入蒜末，
4、加入醋，
5、加入精盐，
6、加入生抽，
7、加入香油，
8、拌匀即可食用。