怎样进行人流手术后的保养

1、注意休息，加强营养。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

2、人流后应卧床休息2～3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间，少看报纸及电视。

3、人流手术后2周内，适当卧床休息，在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。

4、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。

6、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

7、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

1、原料：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。

2、做法：将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。

3、用法：每日早空腹服食。

4、作用：具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

5、鸡蛋枣汤

做法：锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。

作用：具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

6、原料：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。

7、参芪母鸡

做法：将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟。

用法：分数次服食。

作用：具有益气补血作用

8、原料：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。