做月子要吃的羊肉怎样煮好吃又营养
1、羊肉冷水下锅
2、撇去血沫
3、焯好的羊肉放入砂锅
4、大火煮开
5、另烧滚水注入
6、放入生姜和当归同煮
7、可依个人口味放入适量盐
8、快好时放入适量红枣和枸杞
9、转小火焖煮两个小时左右
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1、羊肉冷水下锅
2、撇去血沫
3、焯好的羊肉放入砂锅
4、大火煮开
5、另烧滚水注入
6、放入生姜和当归同煮
7、可依个人口味放入适量盐
8、快好时放入适量红枣和枸杞
9、转小火焖煮两个小时左右