家常菜&韭菜炒秋葵的做法

2025-10-20 21:33:39

1、原材料及加工1:选材与韭菜切段

  秋葵选软的,只有软的才是嫩的,可食用的。韭菜选细叶,鲜嫩的更佳。韭菜洗净,切段备用。

家常菜&韭菜炒秋葵的做法

2、原材料加工2:秋葵去籽

  将秋葵竖切两半,抠去里面的籽。这样在炒菜的时候,粘液也会很少多,炒菜后的看相也更好。

家常菜&韭菜炒秋葵的做法

家常菜&韭菜炒秋葵的做法

3、原材料加工3:秋葵切段

  将去籽后的秋葵,切成两厘米左右的段备用。

家常菜&韭菜炒秋葵的做法

4、热锅热油,加入韭菜的梗子进去,先爆香。

随即加入适量干辣椒,爆香。

家常菜&韭菜炒秋葵的做法

家常菜&韭菜炒秋葵的做法

5、加入备好的秋葵,大火爆炒,至变色即可。

家常菜&韭菜炒秋葵的做法

6、加入韭菜、盐等翻炒均匀,入味

家常菜&韭菜炒秋葵的做法

7、沿锅淋入清水少许,烧开即可。

家常菜&韭菜炒秋葵的做法

8、出锅装盘。

  出锅前可试口味加盐调味,亦可加料酒提香。

家常菜&韭菜炒秋葵的做法

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