眼部去皱的方法

1、充足的睡眠

睡眠不足是产生眼纹的重要因素。睡眠不足会使眼部血液不循环，情况会严重的。所以要放松心情，8小时睡眠不可少。现在有很多的APP可以监测我们的睡眠情况，深度睡眠越多越好

2、多吃高蛋白食物

如猪蹄筋、猪蹄、甲鱼等

如鸡皮、猪皮等，动物的皮含有高蛋白，让皮肤更有弹性

3、保湿很重要

加湿器在生活中很重要，现在我们的环境干燥导致眼部皮肤松弛。但加湿器不能一直开，因为会使空气潮湿反而不好。可以间断开，建议睡前开一小时

1、护眼三部曲：眼部精华液

眼部精华液的渗透力相对较强的，但白天不宜使用，一般建议晚上使用，易于吸收营养，达到最理想的效果

2、护眼三部曲：眼膜

眼膜可以在短时间补充水分，有效消除眼疲劳。比较简单、方便。但不可以每天使用，建议一周1到2次

3、护眼三部曲：眼霜

滋润的眼霜对于改善眼部皱纹有比较理想的作用，也有补水型、滋养型，要看个人肤质

4、眼部按摩

我们在涂眼部护肤品是配合手法是很重要的。下图为手法，同时要轻轻的，涂的要薄薄的

1、DIY--饭团眼膜

用较软、温热的饭团，放在眼部轻揉，可以将皮肤毛孔面部的很多油脂吸附，然后用清水清洗，可以让眼部皮肤放松，减少眼纹

2、DIY--茶叶眼膜

茶叶还有茶多酚等多种物质，延缓衰老，可以用茶水敷眼，可以减少眼纹

3、DIY--水果眼膜

水果富含维生素，可以使眼部皮肤光滑，有去皱效果