凉拌苦瓜的做法

2025-10-11 10:43:34

1、苦瓜洗净切开,去瓤切成月牙片,洋葱切丝备用。锅中烧水加入少许盐,水开后加入一小勺小苏打,放入苦瓜片绰30秒,捞出凉水沥一下盛出。

凉拌苦瓜的做法

2、蒜切碎,小米辣切圈,香葱切碎,加入白芝麻。

凉拌苦瓜的做法

3、锅中油热倒入碗中搅拌均匀。再加入盐、生抽、陈醋、香油,搅拌均匀。(也可以加入少量白糖提鲜)。

凉拌苦瓜的做法

4、倒入盆中搅拌均匀。

凉拌苦瓜的做法

5、盛出,美味的盛夏去火大餐,开动~

凉拌苦瓜的做法

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