空手道腰带系法

1、保证腰带在你的肚脐前通过，腰带要和肚脐眼平行。腰带的右端应该短一些，只比你想要系完后垂下来的部分长几英寸

2、当腰带缠绕你的身体一圈后把腰带的左边缠

3、将腰带长的那端拉到你身体的中间。这时候是你系腰带的时候了，你的腰带应该牢牢地缠绕着你。

4、抓住腰带的两端并紧拉他们。我们就大约系好了一半。 确保最后你腰带的两端差不多一样长。

1、将腰带从中间折叠，找到腰带的中心。这种方法和之前的方法采用同一种结，但这种方法缠绕你身体的方式不同。

将腰带的中心放在你的肚脐眼上。腰带的两端要同样长。

2、将腰带两端十字交叉，把左端从右端下面传过去打一个平结。紧拉结，并确保两端是一样长的，确保打好的结在中间位置。