双花奶酪土豆泥 营养翻一番

2025-10-23 03:10:38

1、准备食材:西兰花2小朵、菜花2小朵、土豆1小个、宝宝奶酪1小块

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2、将西兰花和菜花放入清水中浸泡

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3、将2种菜花放入锅中焯烫

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4、将菜花花的部分,剁碎

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5、土豆去皮,切成小块

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6、土豆放入蒸锅中蒸

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7、水沸腾后加入两种菜花,一起蒸

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8、将宝宝奶酪放入蔬菜中

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9、用勺子将食材压成泥

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10、把泥卷成球

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11、摆入盘中就可以咯~

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