自制椰子汁特饮

轻简饮食，代表的是一种全新的、健康的日子理念。近几年，这种日子理念逐渐成为人们热议的话题。作为轻简饮食的天然绝佳调配，椰子汁受到了很多健康爱好者的喜欢。椰子汁大受欢迎，也因而衍生了很多椰子汁的调配。

食材

椰子汁 若干

蛋白粉 若干

香蕉 若干

咖啡 若干

水 若干

方法/步骤

1、椰子汁蛋白粉特饮

将香蕉放入拌和机中拌和，倒入杯中后在参加一大勺的乳清蛋白粉，再参加适量椰子汁拌和均匀即可。在运动后，丰厚优质蛋白质可认为身体供给消耗的能量，缓解肌肉酸痛。椰子汁与香蕉中包含的天然电解质协助你身体快速补水。

2、椰子汁冰拿铁咖啡

将烘焙成深色的咖啡豆研磨，与水以3:1的份额混合，然后将鲜奶打奶泡和椰子汁以1:1的份额混合装满一杯，最终只需找一个大杯子将之前的两杯倒入混合均匀，再参加适量冰块，一款椰子水冰拿铁咖啡就做好啦。