如何有效的提高情商

1、懂得接受别人的好意，先怀着善意的眼光看别人。在日常生活中，好人特别多，不要抱着怀疑的态度去对待别人对你的好，先适应接受别人对你的帮助，建议。同样的在需要帮助的时候，要不吝啬的向他人求助，不管有没有用，自己收获都会有很多的。

2、真诚的对待身边的每个人。无论是陌生人还是熟悉的人，交往都是相互的，你予人以真心，人回报你才是真诚，在社会中很多举手之劳的帮助对别人来说也很重要。

3、不要干涉他人的思想，尊重别人的选择。对于别人的生活或者决定都要予以尊重，不要强制的改变他人。

4、心胸要宽阔。能控制自己的情绪，即使遇到特别激怒你的事，控制住自己不伤害别人，以合理的方式化解和对付。

5、说话注意分寸，懂得艺术的交谈跟有用的交谈，会善意的谎言，多说好话少批评。交谈中保持冷静的头脑。