黑豆桂圆红枣汤

2026-04-01 14:11:11

1、红枣去核或者划开,切成两半,取一个干净的容器,注入适量的清水,把黑豆,莲子,红枣倒进去浸泡,黑豆浸泡时间控制在1-2小时内

黑豆桂圆红枣汤

2、锅内注入八分满的清水,把红枣,黑豆,莲子,桂圆肉放进去,用小火煮一个小时

黑豆桂圆红枣汤

3、用汤勺撇去浮在上面的碎渣,煮到水比原来减少了1/3时,关火

黑豆桂圆红枣汤

4、最后出锅即可,这汤原本就有甜味,所以千万不要加糖,当然喜欢很甜的小伙伴也可以加一点,但为了汤的美味,还是别加最好

黑豆桂圆红枣汤

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