让肌肤更好的

1、补救肌肤的弹性

随着年龄增大，肌肤会不如年轻时紧致。试着压你的脸颊，如果肌肤压下去后会弹回来，那恭喜你，保养得还不错！属于年轻肌肤。但如果结果不如人意呢？可以在医生的指导下，使用含有维甲酸（俗称A酸）的乳霜，能帮肌肤刺激弹性蛋白的。

2、让肌肤充满胶原蛋白

皮肤缺少胶原蛋白，摸起来或看起来就会像一块老旧粗糙的皮革。不过只有有心保养，还是有办法让肌肤充满胶原蛋白的。“A酸”是皮肤科医生一致认为含有少数对肌肤有帮助的成分，能刺激胶原蛋白的生成和细胞的再生。非处方形式的A酸称为视黄醇，其在半年内会有效；而处方的A 酸会立即见效，但同时也会比较刺激，必须要经过医师诊断后才能使用。

3、眼周千万别忘

眼睛是心灵的窗户，也是保养不当就容易显老的部分。戴太阳镜可以帮助你保护眼周，但是晚上别忘了擦伤眼霜，用无名指轻柔地按摩。

4、防晒乳抗击紫外线

紫外线是皮肤最大的敌人，长期暴晒会造成胶原蛋白的流失，就会降低肌肤弹性蛋白的成分。所以，每天的防晒是必不可少的，这样才能减缓老化速度。

5、抽烟是皮肤的一大杀手

抽烟本身就不好，更可怕的是抽烟会破坏胶原蛋白和皮肤弹性，也会降低雌激素，而雌激素跟皮肤的紧致度息息相关。据说，香烟不但会破坏皮肤细致度和紧致度，甚至会使身材变Man哦。