皮肤过敏了怎么办 ，这里有办法

1、材料

豆芽150克、芹菜50克、肉丝50克、配料油适量、盐适量、葱适量、蒜适量、老抽适量、鸡精适量

2、做法

1. 芹菜洗净切小段，豆芽洗净备用，肉丝洗净备用，葱蒜切小丁。

2. 锅下油，葱蒜下油锅爆香，

3. 加入肉丝翻炒，炒至变色加入适量的盐和老抽。

4. 加入芹菜丝翻炒。

5. 放入适量的盐。

6. 再加入豆芽翻炒均匀。

7. 放鸡精提鲜，装盘。

1、材料

糯米200克、银耳适量、水适量、红枣10颗、冰糖适量

2、

做法

1. 干银耳用水泡10分钟

2. 泡开把根部削掉，用手撕块

3. 干红枣洗净，从中间切开。

4. 糯米洗净和银耳红枣全部倒进高压锅里，一次把水加够。

5. 盖好盖子定时25分钟。

6. 时间到粥已经熬好了。