碧绿爽口的莴仔菜是怎么做的?如何做好吃?

2025-10-08 02:23:19

1、准备一颗新鲜的生菜,一颗蒜

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2、把生菜掰开 水里浸泡10分钟,第一去除农药,第二冷水泡过也是脆的一方面

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3、取两粒大蒜子,切掉尾部

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4、用刀按压,一手拿刀,还有一手可以按压刀面,我因为要拍照只能这样子了😜

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5、轻松就能去除蒜皮了,是不是很方便(小窍门)

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6、切好的蒜末,洗好的生菜沥干水份

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7、热锅冷油,必须把锅烧得冒烟再放油,切记切记,这也是保证生菜爽脆的原因之一

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8、放入适量油,冒烟了立即放人蒜末爆炒,整个过程必须手快

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9、立即放人生菜快炒

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10、放适量盐快炒

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11、放适量鸡精快炒后立马关火装盘

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12、成品颜色碧绿,爽脆可口

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