宝宝7-9个月辅食食谱

1、五彩鱼粥

材料：鱼肉，大米，胡萝卜，豌豆

做法：1.鱼肉去掉鱼刺，切成鱼肉粒，在水中多泡几次，以便去腥

2.米粥煮好，蔬菜粒备用

3.先倒入鱼肉粒，再倒入蔬菜粒，盛入碗中即可

2、番茄蔬菜粥

材料：西红柿，洋葱，高丽菜，白米

做法：1.将蔬菜洗干净，切成小块，放入锅里煮

2.将蔬菜和白米加水一起煮成粥

3.用搅拌机将煮好的粥打成糊

4.过滤去渣，即可喂食

3、豆芽泥

材料：豆芽，水

做法：1.豆芽用水煮熟

2.捞起豆芽，放进搅拌机搅拌成泥状

3.盛上即可喂食

4、葡萄柚子汁

材料：柚子，葡萄，水

做法：1.葡萄洗净可去皮

2.柚子剥皮切开取出果粒

3.将葡萄和柚子放入搅拌机中，榨成汁

5、蛋黄泥

材料：蛋黄

做法：1.将鸡蛋煮熟

2.剥开鸡蛋，取出蛋黄

3.将蛋黄将汤匙压碎