怎样避免应酬喝酒

1、坚决不喝。

如果是刚到新的工作岗位，或者认识新的人，可以声称自己不会喝酒，从一开始就拒绝喝酒。多拒绝几次后，别人也就不会勉强你了。

2、称故不喝。

为了自己的身体健康着想，可以撒个善意的谎言，就说自己喝酒会引发皮肤过敏、痛风等症状。

3、告知对方自己有病在身。

如果自己的确患有不能接触酒精的疾病，建议拿出证据告诉别人，相信明白事理的人，都不会刻意刁难你了。

4、驾车前往酒局。

开车不喝酒，是大家共知的法律常识，用开车来作为借口，推辞喝酒应酬。

5、请亲朋好友帮忙将你支走。

比如在应酬的时候，暗示家里的人给自己打电话，称有急事需要处理，借故离开。

6、故意装醉。

如果酒量不好，不如提前装醉，避免喝到更多的酒。

7、佯装喝酒。

在喝酒的时候，不要表现得太过认真，适当的采用假装喝酒战术，减少酒量。