如何找回自信

1、第一步，用铅笔在纸上详细地描述下自己，优点写在左边，不足写在中间。也许你会发现右边会比左边披扯多很多，这时候你需要求助好友帮你看下，因为有很多在你看来是不足地地方，其实是你的特别之处。

2、第二步，仔细审视第一步的内容，写下来哪些优点是需要继续保持的，而哪些不足是你自己不愿意接受不愿意承认的。优点自不必说，改变不足的第一步，是清晰地认出它，并深刻意识到它截八杰对你所产生的不好的影响。

3、第三步，在纸张右半部写下你希望自己成为怎样的人，你可以把自己想象成一个圣人般完美，也可以留下你认为挺可爱的一些小毛病。好好想想你究竟想把自己变成什么样子。

4、第四步，将上述纸张整理完毕，贴在墙上。每个月对照一个不足，将其改变成为你想要的优点。这是一针趴个漫长的过程，急也急不来，当你真正将一个不足改成优点时，那一刻的欢乐是任何成功都换不回来的。

5、第五步，勇敢地迈出前进的一小步吧，每迈出一小步，你就离成功进了一大步。

6、第六步，慢慢发现自己那些比较难改正的毛病究竟是什么成因，很多时候，正式一些小小的毛病使你成为独一无二的自己。