对抗雾霾天 养生食谱
1、梨
一般人群均可食用。尤适宜咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者，饮酒后或宿醉未醒者。
2、柑橘
柑橘生津止渴、化痰润肺、醒酒等功效，冬天和柑橘更配呦！
3、葡萄
补肝肾、益气血、生津液，新鲜的葡萄和葡萄干对我们身体都很好。
4、石榴
生津液、止烦渴作用，石榴汁很美味！一颗颗石榴仔饱满多汁，很有食欲！
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