长途骑行的必备知识

1、选购合适的山地车，这个并不是价格越高越好，得适合自己才行，尤其是在能在自己承担的经济条件内，每个人都想这长途骑行，去看看外面的世界，既可以锻炼又可以随时随地的游玩，我也是这样，骑行时，一路就是狂奔，没有别的，追求的就是速度，心里就是想着那个自己要到达的目标，我这几日就在家附近一直的骑行，它可以是我暂时逃离现实的不堪，让我去一心一意的干点别的事情。

2、 山地车， 对于骑行的人来说，是必备的物件，这个的选购一定要以实用和自身的经济实力匹配才行，并不是越贵越好，毕竟这个价格也不低啊，一定在买之前认真做好功课才行。

3、1.骑车时，嘴里含些话梅，陈皮等小食品可以缓解旅途的疲劳。

2.骑车耗体力，多带些高热食品，如果要进入无人区，可以买些红糖泡水喝补充能量。

3.夜间骑行一定的在车轮上安装骑行夜灯，这个价格并不贵，也就3元钱，前后都装上，车把上装个照明灯，便于夜间骑行，而且安全。

4.在手机上最好下载好百度地图，尤其是离线地图，便于按照正确路线进行骑行

而且可以在手机上安装各种检测软件，可以从中得出自己在路上用了多少卡路里，行进了多少时间，当时当地的气候条件，水文地理，路线图等等。我推荐益动GPS，有兴趣的可以看看那。