养生粥——黑米红豆粥
1、先把红豆洗干净，用水浸叮篇泡2小时左右
2、把糯米和黑米洗干净返铲
3、电饭锅中放入适量水，把红豆放入煮20分钟后加入黑米
4、糯米也一起放进去
5、再煮15分钟焖一下就可以了，最后净丽散加入适量白糖即可
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1、先把红豆洗干净，用水浸叮篇泡2小时左右
2、把糯米和黑米洗干净返铲
3、电饭锅中放入适量水，把红豆放入煮20分钟后加入黑米
4、糯米也一起放进去
5、再煮15分钟焖一下就可以了，最后净丽散加入适量白糖即可