强化你的记忆力：复习式记忆
1、有助于增强记忆的5种食物：
核桃、黄豆、黑芝麻、鸡蛋、花生。
2、有助于增强记忆的生活习惯：
多做有氧运动、高质量的睡眠。
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1、有助于增强记忆的5种食物：
核桃、黄豆、黑芝麻、鸡蛋、花生。
2、有助于增强记忆的生活习惯：
多做有氧运动、高质量的睡眠。