食补养生丝滑牛奶玉米汁的做法

1、小米冲洗一遍玉米粒切下来，具体见视频牛奶选择纯牛奶，脱脂的都可以，但全脂得会更想

2、选方式选择饱满，掐去爆汁，很容易就掐的下去的那种

3、所有材料洗干净，切下玉米丢进豆浆机

4、选择玉米汁模式，开启就行豆浆机没有品牌限制

5、煮好的玉米汁，过滤下，你要不建议玉米渣，可以不过滤

6、最后的成品，无敌丝滑，

7、做好了开始养生之旅吧