怎样让孩子按时起床

妈妈问:孩子过了暑假上小学二年级,有个毛病,早上叫不起来,晚上睡得不晚,就是叫不起来。怎么才能让他按时起床?

周瑾:

孩子按时起床,作为孩子良好的作息习惯,为孩子上学早起打下了良好的基础。孩子这个生活习惯的培养,不是几天或者一个月就可以掌握的,或许需要一个学期的时间。

如果以前孩子起床都是有家长负责,无论是用哄的办法还是严厉的办法,都会给孩子一种印象:叫我起床是爸爸妈妈的责任,与我无关。如果因为孩子起晚了而上学迟到,孩子还会责怪家长。如果这样,孩子不按时起床,也不会有责任或者为此付出什么代价,改变孩子这个习惯就很困难。

其实孩子早上不起床不能叫做毛病,只是我们没有帮孩子培养一个合适的作息习惯。如果家长认为是毛病,在起床这件事情上就是对立的态度,没有人喜欢配合与自己对立的人。如果是要帮助孩子一起培养一个合适的作息习惯,就是合作的态度,这样会容易的多。

准备好纸笔,找个机会严肃的和孩子说:“妈妈有件事情要和你说一下。过了暑假就上二年级了,以前你刚上一年级的时候,由爸爸妈妈叫你起床,现在你二年级了,要学会自己起床了。咱们一起想想有什么好的方法好不好。把我们能想到的方法都写在纸上。”

记住:孩子想的方法,无论是否合理都要写在纸上,并且一边写一边夸奖鼓励孩子还有没有其他的。当把孩子和家长的方法都写在纸上后,一起谈论哪一个方法最合适。然后制定具体的实施方案以及孩子没有实施好应该付出的代价,然后坚决执行。