雪梨的主要功效

1、NO.1:清热镇静

雪梨性凉，具有清热镇静的功效，能够改善头晕、乏力、烦躁等症状。

2、NO.2:降低血压

雪梨富含B族维生素，具有降低血压的功效，能够保护心脏，增强心肌活力。

3、NO.3:保护肝脏

雪梨富含多种维生素，能够增强肝脏的解毒功能，保护肝脏健康。

4、NO.4:清咽利喉

雪梨富含鞣酸，具有止咳祛痰和清咽利喉的功效，对咳嗽、痰多、胸闷等症状有很好缓解效果。

5、NO.5:通便

雪梨富含纤维素和果胶，能够促进胃肠蠕动，加速大便排出。

6、NO.6:防癌

雪梨具有很强的抗氧化性，能够抑制体内亚硝胺的合成，预防癌症发生。