肉末蒜香四季豆的做法

2025-11-15 22:43:59

1、里脊肉切片,倒入料酒,酱油,淀粉抓匀后腌制十分钟。

肉末蒜香四季豆的做法

2、四季豆撕掉老筋,掰成两段,冲洗干净后,沥干水份备用。

肉末蒜香四季豆的做法

3、蒜瓣剥皮拍扁,剁成蒜末。

肉末蒜香四季豆的做法

4、热锅倒油,放入腌好的肉片,滑炒至变色后盛出。

肉末蒜香四季豆的做法

肉末蒜香四季豆的做法

5、锅内倒油,放入一半的蒜末煸香,随即下入四季豆煸炒片刻,倒入和四季豆持平的清水,煮至汤汁收干。(四季豆一定要熟透才能食用,用水煮一下比较容易熟透,煮制的时候不要盖锅盖,以免颜色变得暗淡。)

肉末蒜香四季豆的做法

肉末蒜香四季豆的做法

6、汤汁收干时倒入食盐和生抽,翻炒均匀。

肉末蒜香四季豆的做法

肉末蒜香四季豆的做法

7、放入刚才炒好的肉片,把剩下的蒜末倒进去,翻炒均匀后即可。

肉末蒜香四季豆的做法

肉末蒜香四季豆的做法

8、成品图。

肉末蒜香四季豆的做法

9、总结:

1:里脊肉切片,倒入料酒,酱油,淀粉抓匀后腌制十分钟。

2:四季豆撕掉老筋,掰成两段,冲洗干净后,沥干水份备用。

3:蒜瓣剥皮拍扁,剁成蒜末。

4:热锅倒油,放入腌好的肉片,滑炒至变色后盛出。

5:放入蒜末煸香,下入四季豆煸炒片刻,倒入清水,煮至汤汁收干。

6:汤汁收干时倒入食盐和生抽,翻炒均匀。

7:放入肉片,把剩下的蒜末倒进去,翻炒均匀后即可。

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