荷兰豆炒木耳
1、把荷兰豆摘洗干净，沥净水分
2、黑木耳泡发后洗净
3、把蒜切粒
4、热锅凉油，放入蒜粒炒香
5、放入荷兰豆翻炒均匀
6、放入黑木耳炒匀
7、加适量蚝油调味
8、加盐、白糖调味
9、烹入一点点水，旺火快速翻炒，炒制荷兰豆表面均匀变色，即可关火
10、出锅装盘，即可上桌品味
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