绿豆芽怎样做营养又好吃
1、绿豆买回来先换洗两边,再浸泡半小时以上。为了防止生豆芽时的添加剂残留。干木耳提前泡发好。韭菜洗净。



2、葱姜切丝备用,辣椒切段备用。韭菜切段备用。木耳用开水焯过。再放凉水浸凉,这样木耳脆嫩。


3、锅内加入花生油烧开,依次加入姜丝,葱丝,干辣椒段。

4、煸出香味后,倒入绿豆芽翻炒。倒入生抽,耗油,放上木耳。豆芽不好炒太长时间3--5分钟即可。


5、然后加入韭菜段炒一分钟左右就好了。一盘营养美味的豆芽就做好了。



声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。