头发一直很油怎么办？

1、头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。

2、如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如某丝或某柔,最好不用控油的。

3、越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!

4、可以2-3天洗一次头最好不要用什么洗发精类的东西其实就用香皂就可以了。

5、出油有两种一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法 另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油。

6、后面这一种。只要我们好好调节自己的生物钟。改变自己的饮食习惯就可以改正。