怎样做苦瓜—苦瓜煎蛋?

2025-10-18 05:25:31

1、将苦瓜尽可能切成条状,放入食盐5汤匙,用手揉,然后用清水清洗4遍,可有效去除苦味。

怎样做苦瓜—苦瓜煎蛋?

2、将小辣椒切碎

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3、大火,给锅预热,加入油,然后倒入切好的辣椒,煎炸1分钟

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4、倒入苦瓜,翻炒半分钟,加入2汤匙麻辣粉以及2汤匙食盐

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5、直接将鸡蛋打入苦瓜中,不停翻炒3分钟左右

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6、加入鸡精,继续翻炒1分钟

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7、美味的苦瓜煎蛋完美出炉

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