头发爱出油是什么原因？

1、一、遗传性原因

有的人是先天性的油性皮肤，所以头皮分泌的油脂也很多，自然的头发就会很油。这种情况很难彻底根治，但是可以通过合理的方法改善，同时也要勤洗头发，最好的洗发频率在2-3天，如果实在太油的话可以一天洗一次。

2、二、油腻刺激饮食

研究表明低热量食物会降低油脂分泌率，而高热量的食物会提升油脂分泌率，所以饮食油腻、喜爱辛辣刺激的人更容易分泌油脂，改善饮食的油腻度，采用清淡饮食，减少食用辛辣刺激的食物，这样油脂分泌旺盛的情况就会有所改善。

3、三、头皮角质化的速度快，形成皮脂

上皮细胞角质化问题引起的皮肤问题一般是头皮屑、脂溢性皮炎、痤疮等皮肤病，有这类皮肤类问题的朋友一般头皮也非常容易出油。