冬天搓手有八大好处 没事记得搓搓手

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时常搓手能促进血液轮回以及新陈代谢泪掩，预防伤风炼良涛。双手大拇指的根部在医学上称之为“大鱼际”，是治疗呼吸道病症的实用部位，，该处脉穴丰富，刺激它能促进血液轮回，疏通经络，巩固面部“三角学部位”以及咽、鼻、喉及上呼吸道抵御伤风病毒婶拒进入境内突击的免疫能力。

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劳宫穴在掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处，按摩它能起到清心和胃、消除面疮的作用。

鱼际穴位于手掌面第一掌骨中点，拇指下隆起处，有泻热宣肺、散淤润肤的作用。

少府穴在屈指握拳时，尾指指尖所点处，有清心泻火、活血润肤的作用。

神门穴位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中，合谷穴位于手背部第一、二掌骨之间，按摩它们，能够促进面部血液循环、解除疲倦、振作精神、提神醒脑。

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搓手运动不仅是五个手指的活动，腕、肩及肘关节也要同时介入，是一项复杂、精巧的运动，可关于肩部、臂部、手腕、手心以及手指等30多个巨细关节的50多条肌肉，时常搓手没有疑问就是在成长孩子的手功能。