荷兰豆炒鲜鱿鱼的家常做法

2025-10-09 03:11:38

1、首先,将买来的荷兰豆撕去边边。一定要撕去边边,不然吃起来会觉得荷兰豆硬硬的,很不好吃。

荷兰豆炒鲜鱿鱼的家常做法

2、接着,就来处理鱿鱼。(有些菜市场会帮你处理干净并切好,但我这是在超市买的,所以并没有处理好,也可以学一下怎么处理鱿鱼哦)

荷兰豆炒鲜鱿鱼的家常做法

3、将鱿鱼洗干净,把鱿鱼放到砧板上,各自在两边轻轻的划上一刀。(这样做呢,待会炒鱿鱼的时候就能使鱿鱼卷起来,看起来很有卖相)划好后,将鱿鱼分成两半,再按自己喜欢的大小来切成一块一块的。

荷兰豆炒鲜鱿鱼的家常做法

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4、接着,就处理大葱。同样是将大葱处理好,将大葱和荷兰豆洗干净,然后放在一边,准备下锅。

荷兰豆炒鲜鱿鱼的家常做法

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5、最重点的下锅步骤来啦!往锅里倒少许的油,等油锅热起来后,将切好的鱿鱼放到锅里爆炒。炒了一会后,将鱿鱼捞起来放到碗里,准备第二次下锅。

荷兰豆炒鲜鱿鱼的家常做法

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6、接着,在往锅里倒少许油。同样是等待油热起来后,将荷兰豆放到锅里爆炒,然后再往锅里下一点盐,翻炒几次后,往锅里加入少许的水。等待水煮开。

荷兰豆炒鲜鱿鱼的家常做法

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7、水煮开后,就刚才炒好的鱿鱼再次放到锅里,翻炒几下。最后,在往锅里加入切好的大葱,作调味使用。最后,等待荷兰豆熟了就完成了。一道家常菜就这样轻轻松松的学会啦!

荷兰豆炒鲜鱿鱼的家常做法

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8、最后,再配上热乎乎的一碗大米饭,是不是令你胃口大开,多吃几碗米饭呢!

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