怎样才能瘦脸【精编版】

1、1、纵拉赘肉

　　首先在脸上均匀地涂抹上按摩霜，然后再颊骨的部分纵拉赘肉，并且要有意识地向外拉开;然后纵拉的位置慢慢向下移动，一直到鼻翼为止。每一次纵拉动作都要持续约5秒钟的时间，不然效果不明显，整个按摩过程持续进行1分钟即可。

2、2、横向拉开

　　双手洗净擦干，然后把手贴在脸颊上，轻轻抚平鼻唇沟的皱纹和鼻翼部分的细纹，然后将皮肤轻轻横向拉开，这个按摩动作反复进行约一分钟即可。

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4、3、推托颊骨

　　在脸上均匀涂上按摩霜后，轻轻摩擦片刻，然后用手指的指腹由颊骨部分往上推托，推托过程中进行摩擦式按摩，动作要慢慢进行，保持轻而缓，此动作持续做一分钟即可看见效果。

5、4、指尖拍打颊骨

在脸部涂上按摩霜后，手指沿着眼眶轻轻揉动，然后以指尖拍打颊骨，并轻轻向外部运动，当按摩到太阳穴时，你就会突然有一种神清气爽的感觉。重复此动作一分钟左右。

6、5、全面按摩

　　从额头到太阳穴，双手稍稍用力按压3~4次，稍作休息后用双手的盆宿中指、无名指交替轻轻按下鼻翼两侧，重复1~2次后再以螺旋方式按摩双颊，由上颌到耳下、耳中、鼻翼，直至耳上部，轻轻按摩两次。稍事休息后再以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，塑喝有左至右往返三次，最后用双手掌右下向上轻抚颈部，稍后涂抹上‘水解胶原束颜面膜胶’，进一步收敛离强择脸部肌肤即可。

7、